罗宾·哈泽:▶拉拍时究竟该“立着”还是“躺着

  有些网球爱好者甚至教练的拉拍方式都比较单一,今天就为大家介绍一种不同的拉拍方式,通过对比尝试希望大家可以找出更适合自己的拉拍方式!

  就位之后开始拉拍,这是正手击球的第一个动作——准备时拍头朝上,手臂弯曲放松。拉拍时拍头竖直向上,手臂好像抱着一个球,这是比较常见的一种拉拍方式。

  而有些人在拉拍时拍头并未抬起,而是拍面朝下,我们使用这种方式时,拉拍可以更加充分。原因很简单:当拍面关闭朝下,手肘则会往外伸的更开,从而可以快速挥拍,增加拍头速度。

  通过上图不难看出,使用“拍面朝下式”拉拍,你会感觉到击球的节奏更加紧凑,挥拍轨迹更短。

  最后再来通过慢动作复习一遍“拍面朝下式”拉拍。与常规拍头竖起的方式相比,二者都是很好的选择,但如果你希望拉拍再低一点,同时让挥拍更加紧凑,那么不妨尝试一下本文推荐的拉拍方式吧!

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